–
Pravidelný trénink našeho klubu.
Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi.
Trénink je součástí dlouhodobého tréninkového plánu a proto účast na něm podléhá všem pravidlům pro trénink profi posádky. I v letošním roce nad námi bude bdít externí trenér, který na nikoho nečeká.
Trénink sestává z 90 minut na vodě a následného protažení a drobného posilování na břehu.
Buďte dochvilní a přijďte včas!
Máme místo toho NAVALIS
http://praguedragons.cz/cs/content/navalis-2016
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Comments1
navalis
Vzhledem k obrovské popularitě tohoto závodu bych doporučoval již předem pozvat další týmy, zajistit teplý catering a babyboaty, aby jsme pak při závodech mohli ukázat soupeře, který za námi zůstane ve vlnách když protneme cílovou čáru...