–
Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.
Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na TJ Kotva v Braníce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.
Jedná se o tzv. otevřený trénink. Tedy na tento trénink může přijít kdokoliv a může si vyzkoušet jaké pádlování na dračí lodi je. Pokud se rozhodnete této možnosti využít, přineste si s sebou nějaké sportovní oblečení do lodi a to včetně bot (protože se určitě namočíte) a menší láhev s vodou. Oblečení spíše přiléhavé a odolné větru či pocákání - rovněž podle aktuálního počasí.
Nic dalšího není třeba. Lodě máme, pádlo vám rádi půjčíme a techniku pádlování vysvětlíme.
Hlásit se dopředu není nutné, ale je to lepší když nám dáte vědět, že se k nám chystáte abychom s vámi počítali. Můžete připsat komentář pod tento článek, nebo napsat na klubový mail: praguedragons@gmail.com
Více o tom jak to v klubu chodí se dozvíte zde: ZDE
Těšíme se na nové draky!
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Comments6
Ve ctvrtek nakonec nemuzu
Ve ctvrtek nakonec nemuzu prijit, zapomela jsem na skolni besidku.... omlouvam s
Začátek čtvrtečního tréninku
Mohli bychom pls posunout začátek čtvrtečních tréninků na 18:30 jako v pondělí? Nebo alespoň 18:15.
V práci mám nařízené kurzy rj, které pro moji skupinu vycházejí právě na čtvrtek a budou končit v 17:30. V 18:00 tedy nemám šanci stíhat být už v lodi.
Díky za pochopení. MM
TP 15.6.
Dnes to bude rychlé a intentivní
15/6 Rozvička
Rozpádování 5 min. (včetně přechodů = jen ruce -> záda (jen rotace) -> dlouhý (s předklony)
Starty 2 x 5-10, 5-10-10; 5-10-30
2 x 500 m
4 x 1:30
později
Ahoj, když se zadaří, budu mít cca 20 minut zpoždění. Budu případně mávat z mola, tak mě případně prosím vyzvedněte :)
Děkuju.