–
Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.
Začátek tréninku: 18:30 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na TJ Kotva v Braníce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.
Jedná se o tzv. otevřený trénink. Tedy na tento trénink může přijít kdokoliv a může si vyzkoušet jaké pádlování na dračí lodi je. Pokud se rozhodnete této možnosti využít, přineste si s sebou nějaké sportovní oblečení do lodi a to včetně bot (protože se určitě namočíte) a menší láhev s vodou. Oblečení spíše přiléhavé a odolné větru či pocákání - rovněž podle aktuálního počasí.
Nic dalšího není třeba. Lodě máme, pádlo vám rádi půjčíme a techniku pádlování vysvětlíme.
Hlásit se dopředu není nutné, ale je to lepší když nám dáte vědět, že se k nám chystáte abychom s vámi počítali. Můžete připsat komentář pod tento článek, nebo napsat na klubový mail: praguedragons@gmail.com
Více o tom jak to v klubu chodí se dozvíte zde: ZDE
Těšíme se na nové draky!
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Comments3
TP 16/8
V této době budu za hranicemi všedních dnů....
Vedením tréninku je pověřen Martin Kantor (ať si to také zkusí ...), který si může stanovit svůj tréninkový plán
Pokud by z nějakého důvodu nebyl
Rozvička
Rozpádlování
Starty
2 x 1 min
3 x 500 m
Protažení
V případě velké účasti nováčků je trénink potřeba přispůsobit, stejně tak obsazenosti lodi
PS: A nezapomeňte se zapsat do docházky
Markéta