Pravidelný trénink - pondělní

Od jozo.borcin , 20 Březen 2025
–
Základní informace: Pravidelný trénink našeho klubu zaměřený na výkon! Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce. Buďte dochvilní a přijďte včas!

Comments2

marketa.ruckova

1 year zpět

Rozvicka Rozpadlovani + abeceda 2x start: 6-0; 2x 6-15 2x 200m se startem 1x 500m se startem (fazovana 200 [TT 200] - 100 [dlouhy, protazeny TT 2km] - 200 [TT 200] 1x 500 se startem (fazovana 100 [TT 200] - 100 [ptotazeny na 50% sily] 2× 6 min z rozjezdu Protazeni

ivana.kislingerova

1 year zpět

Pavla V.