Zkušební trénink dračího tance na TJ Kotva - otestujeme, zda se tělocvična na TJ Kotva dá pro tyto účely využít.
Nikdy jsme draka nezkusili v naší tělocvičně na TJ Kotva, tak to zkusíme teď.
Zároveň se sejdeme, obejmeme se, řekneme si jak se daří našim dětem, květinám, zda fíkus vystrčil další výhonek atd.
Šance pro nováčky v klubu vidět, co znamená dračí tanec - nebo jeho krátká verze, když zjistíme, že se nevejdeme :-)
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu, zaměřený na nováčky a vytrvalost. Sem tam předzávodní příprava.
Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce
Buďte dochvilní a přijďte včas!
Přihlašování na tento trénink do 15:30.
V případě že nebude dostatečný počet přihlášených se trénink ruší.
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu zaměřený na výkon!
Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce.
Buďte dochvilní a přijďte včas!
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu, zaměřený na nováčky a vytrvalost. Sem tam předzávodní příprava.
Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce
Buďte dochvilní a přijďte včas!
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu zaměřený na výkon!
Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce.
Buďte dochvilní a přijďte včas!
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu, zaměřený na nováčky a vytrvalost. Sem tam předzávodní příprava.
Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce
Buďte dochvilní a přijďte včas!
Pozn. Na sobotní TB akci je třeba připravit indonéskou loď - když už bude na vodě, tak bychom si jí mohli půjčit na trénink. Kdo ještě nejel na indolodi a chce se projet, ať se přihlásí :-)
